Sucos para o Verão
Informações
Nutrição e Saúde
Ingredientes
- SUCO DIURÉTICO: 1 fatia de melão, 150 mL de água, Suco de ½ limão, 3 folhas de hortelã , ¼ pepino médio, 2 sachets de adoçante sucralose
- SUCO PELE SAUDÁVEL E DOURADA: ¼ unidade média de cenoura crua, 1/4 unidade média de um mamão Papaya, 1/4 de uma laranja pêra, ¼ de goiaba vermelha, 1 col (sobremesa) de sementes de Linhaça Dourada, 150 mL de chá branco, 2 sachets de adoçante sucralose
- SUCO EMAGRECEDOR: 1 colher (chá) de mate solúvel, 1 copo de 150 ml de água, 1 fatia de grossa de abacaxi, 1 colher (café) rasa de gengibre fresco ralado, 1 sachet de Sucralose
- SUCO PARA A SAÚDE E FIRMEZA DA PELE: 1 xícara (chá) de acerola, 1 fatia de abacaxi, 1 colher (sobremesa) de colágeno hidrolisado, 200 mL de água gelada, Gelo (opcional), 1 sachet de Sucralose
Modo de preparo
Bater os ingredientes dos respectivos sucos em uma batedeira e servir gelado.





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